2011年12月07日

治療法と予防法 ストレートネック 【頚椎ヘルニア・頚椎症・ストレートネック】改善プログラム

ストレートネック・頚椎ヘルニア・頚椎症を根本から改善・解消するプログラムです。
柔道整復師、徳永英光先生は今まで9万人以上の施術実績を持ち、その集大成です。

柔道整復.jpg

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○ストレートネックの治療法と予防法


ストレートネックの治療は、基本的に手術を用いない、
保存療法を基本に治療をおこなっていきます。

慢性的な姿勢が大きな原因としての要素を占める障害ですから、まずは

●環境

●生活習慣


この見直しが治療開始の最重要項目となります。
これは、根本を解決しない限り、どのような治療を行っても、再発の危険性がぬぐえない為です。

実際、ストレートネックを発症した方は、半数以上が再発を経験します。

具体的には、デスクワークをする方の場合は、

●一定時間おきにストレッチを行う
●パソコンの画面を視線の高さに合わせる


などを行い、負担のかかる前かがみの姿勢が続かないような環境を整備していく事が予防法の要点になってきます。

>>>ストレートネックの根本原因を解決する

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posted by 治る at 10:43| ストレートネック改善体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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